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El verano y sus recomendaciones
El verano es la época del año que está situada después de la primavera y antes del otoño. En muchos países del hemisferio norte empieza el 21 de junio y se termina el 21 septiembre y así completa el ciclo del verano.
Esta estación del año es la más calurosa, la cual hablaremos sobre las recomendaciones y precauciones que debemos tomar para que podamos disfrutar del verano a plenitud.
Vestimenta:
Para vestirse en el verano es recomendable usar ropas claras, preferiblemente de ligeras y suave texturas,es recomendable también usar sombreros, gorras , sombrillas y todos los accesorios y artículos que puede usar o servir para protegernos de los rayos ultravioleta que emite el sol, el calzado abierto es el más recomendable para esta época del año porque no conserva el calor que emite nuestro cuerpo al calentarse y así evitamos el sudor excesivo.
Por que protegernos del sol?
porque estos rayos, en verano son los más fuertes y científicamente comprobado puede traer consecuencias graves para nuestra piel, si nos exponemos al sol de 9 de la mañana a cuatro y media de la tarde. En estas horas del día es tan intenso que quema nuestra piel con facilidad en esta época del año, también es muy recomendable usar protector solar en las partes que te vas a poner al sol.
Bebidas refrescantes:
Siempre tengan en cuenta que para esta época del año lo mejor es tomar muchos líquidos ya que nuestro cuerpo se deshidrata el doble de rápido y si antes tomaba 8 vasos de agua ahora lo mínimos es 12 vasos de agua e ingerir frutas de verano; como las sandías porque a nuestro cuerpo le otorga muchas sales y minerales las cuales perdemos al sudar, también nos aporta los azúcares que perdemos con facilidad. ésta azúcares se convierte en nuestra energía y a su vez tiene un agradable sabor,cual es perfecto para hidratar a los niños .
Cuales lugares son ideales para visitar?
Entre los lugares recomendables para visitar en verano podemos mencionar:
El campo
Como primer lugar y el más recomendado de todos, porque en el campo al existir tanta vegetación el calor se presenta mas leve debido a la cantidad existente de árboles.
Lugares acuáticos
Como son playas,ríos,lagos y piscinas, por la razón que refrescan mucho nuestro cuerpo y nos divertimos realizando varios tipos de actividades físicas en familia.
Parques públicos
En los parques públicos establecemos un vinculo cercano y directo con la naturaleza,la cual se caracteriza por su aire limpio y aves exóticas. Lo cual puede resultar muy educativo y recreativo para los niños y niñas en el verano.
Gracias por visitar nuestro blog. Hasta aqui mi post de hoy espero que les haya gustado.
Los daños que te causa usar ropa ajustada
Aquí les daré unos cuantos puntos que deberían saber antes de ponerse algo ajustado.
1. Infecciones vaginales: Es uno del más conocidos y buscado, pero al no dejar un poco de espacio a la zona íntima para transpirar, al tanto que se produce un exceso máximo de humedad que te produce los hongos causantes de la candidiasis.
2. Circulación y sus problemas: Al usar muchas ropas con elásticos o de goma, como licra o medias, éstas haciendo mucha presión, impidiendo que la sangre fluya como tiene que fluir. Con el tiempo no sólo hará que las piernas se hinchen mucho o se adormezcan, y pueden que aparezcan varices.
3. Celulitis: Con tan sólo al escuchar esta palabrita causa escalofríos, sin darse cuenta que esos tipos de ropa la pueden estar empeorando. Y tan solo se trata de un problema que tiene que ver mucho con la circulación, si ésta no se produce correctamente, la piel con celulitis jamás desaparecerán.
4. La mala oxigenación: En este caso de que te encanta usar las blusas o chaquetas muy apretadas, entiende que solo están evitando que el aire pase de manera correcta o efectiva y que los pulmones se expandan como se supone que tiene que hacer, a consecuencia una respiración corta y muy rápida y en consecuencia muchos menos oxígeno para el cerebro. Por lo tanto se notara que cuesta demasiado trabajo concentrarte.
5. El reflujo y la acidez: Tienen que saber que todo tiene mucha relación entre la mal indigestión y el uso del size adecuado de pantalón. Este en un error que muchas personas no saben. Cuando tu estómago está encogido o como dicen aplastado y no tiene la oportunidad de dilatarse o abrirse durante este proceso, y todos los ácidos suben para tu esófago.
Esos son los puntos que tienen que saber y también tienen que saber cómo elegir la talla correcta de tu ropa, Hay muchas formas caseras y profesional para saber cómo medir y saber tu talla.
De forma casera lo que deben hacer es tomar los pantalones que lo más difícil saber como si te quedan bien de cintura es: cerrar el pantalón es decir abotonar y ponértelo en el cuello y si te queda bien pues ya sabes que te quedara bien pero no por eso sabrás si de pierna o de largo te quedara.
Y la otra forma que es la recomendada es saber tu size de pantalón de ancho y largo y te darán el mismo y listo pero siempre es bueno usar las dos para asegurar tu compra.
Espero que les haya gustado mi post de hoy y ya saben como siempre si te quieres enterar de más cosas solo debes entrar en.
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Cosas de la vida y Los politicos
Puntos para la vida
Empresas
está que personas más jóvenes. Si eres un joven y graduado de la universidad estas en buscas de
un buen trabajo y este listo para recibirlo, empresa todos sabemos que es. Mayormente las
empresas no pierden, buscan personas que como ellos no le guste perder.
Administración ya sabemos que es y una buena administración al igual que a las personas, las
empresas las tienen y tienen personas especialista en eso tales licenciados lo cual recibe una suma
confortable de dinero por su trabajo.
Saber administrar no es nada fácil pero todo con una meta es posible solo tienes que enfocarte y
en algunos casos decir que no para ahorrar un poco más, empresa y administración es cosa que va
de la mano. Empresa, economía, ahorro, administración son estas las ramas al igual que la
contabilidad son de extrema necesidad en su empresa ya que son todo el control sin excepción en
la empresa.
Estar listo para trabajar es algo que desde pequeños nos van a estar inculcando nuestros padres
porque es como dice la biblia “El trabajo dignifica al hombre”. Empresa es la palabra más buscada
por estos profesionales. La dicha palabra más utilizada para algunos es tan complicada que no
entendemos ni la decima parte del sentido correcto.
Administración y empresa es también muy utilizada por los matemáticas y informáticos porque
hay que tener esos conocimientos. Son fundamentales para el total entendimiento o bueno al
parecido.
Si quieres saber cómo administrar una empresa no somos el equipo correspondiente para decirlo
nuestro consejo sería el siguiente: si te interesa pues estudiar esto es bien complicado pero si te
gusta no tendrás problema con las materias correspondientes.
Empresas, Administracion, mercadeo, contabilidad, turismo. Es lo que necesitas saber.
Hasta aquí es mi post de hoy espero que les alla gustado.
Sigue con nosotros y entra a
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Gracias.
Parejas
Trucos para tener una buena vida
Como Hacer Una Buena Administración Monetaria
Bueno para muchas personas el administrase se les hace un poco difícil por tener en su mente una gran necesidad de creer necesitar algún articulo sin poder tener la posibilidad de gastar ese dinero pues aquí trataremos de hacer un poco de conciencia en el abito de comprar o gastar mas de la cuenta.
El primer paso es bien fácil si tiene fuerza de voluntad pero sin embargo te tengo una solución:
- Antes de pensar comprarse algún articulo siempre tienes que tenes que haber pagado las cuentas necesarias del hogar ya sean como: Renta, comida, luz, teléfono (Si tiene renta fija), Tv por cable(Si tiene), Etc,.
- Luego de haber realizados esos dichos pagos obligatorios pues pasas a la fase dos o segunda las cuales serian: Teléfono Celular, Internet, Gimnasio, Dieta (Estos solo si lo requiere).
- Bueno llegando al temas donde queremos esta bien comprar, solo teniendo en cuenta que muchas de las cosas que compramos no la necesitamos por ejemplo la comida chatarra como serian: Refrescos, papas fritas, dulces,comida saladas, pan, y muchas cosas mas.
- En fin ya llegando definitivamente llegando al temas principal si quieres administrarte bien y poder ahorrar algún dinero para tu futuro mi consejo seria que de su sueldo neto de tu empleo y imaginarse que ganan solo algo mas de lo necesario por ejemplo:
Sueldo Neto seria 10,000.00$
Y gastan 6,000.00$ al mes
Pues tienen un restante de 4,000.00$
Entonces lo que deberían hacer es de los 4,000.00$ disponibles tienen que hacerse a la idea que solo tienen la mitad ese sobrante que serian 2,000.00$ ese dinero lo pones en una cuenta donde solo sea de ahorro y pones un limite de dinero para poder retirarlo como 50,000.00$ y te puedes poner una meta ya seria comprar varias cosas o solo una bien costosa, pero volviendo al tema de los 2,000.00$ sobrante pues tambien tienen una opcion que seria solo gastarlo en cosas de necesidades secundaria pero pueden tambien comprarse alguna ropa que desean o algun articulo persona como shampoo o gel. Asi estaran ahorrando sin darse cuenta y de un tiempo veran que sera necesario gastar tanto dinero en cosas sin importancia.
Hasta aqui mi post espero que le haya gustado..
Gracias por leer esto.